给安徽治疗癫痫最好的医院宝宝晒太阳好吗?很多父母担心宝宝被晒伤，所以不愿意让宝宝晒太阳。其实，阳光是最好的维生素D活化剂。母婴专家指出，给宝宝晒太阳是一门学问，要选择恰当的时间和方式。

1、选择适当的时间

孩子满月以后

即可常抱出癫痫患者饮食注意事项户外晒太阳。时间以上午610时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可西宁哪治疗癫痫好以促进新陈代谢;下午45时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质

促进骨骼正常钙化。需要强调的是，不管哪个季节，在上午10时至下午4时，尤其是中午到下午4时这段时间，最忌长时间晒太阳

因为这个时段阳光中的紫外线最强，会对皮肤造成伤害。每次晒太阳的时间长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进

可由十几分钟逐渐增加至12小时为宜。或每次153治疗癫痫病的较好的方法0分钟，每天数次，如发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速，应立即回家成都癫痫病医院哪家好并给予清凉饮料或淡盐水，或成都癫痫病医院用温水给宝宝擦身。也可晒一会儿、到荫凉处休息一会儿。

2、不要给宝宝穿得太多

有的妈妈带宝宝晒太阳时，怕宝宝感冒，给孩子戴着帽子、手套和口罩，殊不知这样晒太阳很难达到目的，因为春天太阳中的成都神康癫痫病医院紫外线较夏癫痫病该如何治疗效果好天弱得多，紫外线要透过衣物再到达皮肤就很难。给宝宝晒太阳应根据当时的气温条件，尽可能地暴露皮肤。另外，衣着过厚在阳光下活动容易出汗，出汗后受风易感冒。

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