导 语癫痫病吃什么药喝茶减肥法相信大家早有耳闻。关于喝茶减肥的方法，有传说早上空腹喝茶更加减肥。但其实，早上空腹喝茶并不利健康，不建议尝试。这是为什么呢？请看下面介绍吧！

我们知道，茶叶中含有儿茶素，咖啡因等物质，这些物质能够加快代谢，帮助脂肪燃烧，有助减肥。喝茶确实能减肥，不过前提是所摄入害。　　什么时候喝茶减肥好？　　1.下午1点一杯绿茶　　午饭或午觉后的1点到3点饮用茶，能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。　　2.6点一杯红茶　　晚饭后6全国医治癫痫病医院点到7点喝一杯红茶，有降血脂、助消化的功效。红茶陕西看癫痫医院哪家好发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。另外，晚上8治疗小儿癫痫病的有名医院点后应尽量不再喝茶。