主料:猪肉 辅料:葱、蒜、姜、淀粉 调料:生抽、老抽、料酒 美厨邦配图 做法: 1准备好所有的食材。将大排放平,用肉锤将大排上的肉剁松软。没有肉锤的话用刀背将大排拍松。 2将大排放在碗里,加料酒、姜片、葱段拌匀,腌10分钟左右。将大排两面拍上干淀粉备用。准备好油锅,放入大排。 3大火炸至两面金黄,捞出备用。炒锅里加少许油,放入葱结、姜、蒜瓣炒香。放入大排稍微翻炒几下。 4加入味事达味极鲜酱油,再加老抽、料癫痫病的早期症状酒。翻炒匀后加入开水,盖上盖子,大火煮开。转小火焖煮约半个小时收干水分撒葱花即可。 红烧大排饮食宜忌 猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补军海医院电话多少血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。 猪肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 美厨邦小贴士 1、用刀女性癫痫病因背或肉锤拍打,可以使大排肉质全部拍薄打松,烹饪起来既容易入味宁夏如何选择治疗癫痫医院,又可保持肉质鲜嫩。方法是把大排洗净后平铺在砧板上,用刀背沿着其边缘从左至右均匀拍打,纵向拍打完后再横向拍打一遍;然后把大排翻个身,再斜向拍打一遍。 2、炸的时候火要大一点,这样外表可以炸的酥脆并且锁住大排的肉汁水分,千万不能开小火久炸,否则肉就老了。 上一篇:店铺装修怎么弄店铺如何装修美观又省钱 下一篇:黄菡将退出非诚昔日铁三角只剩孟非 |
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