孕妇在怀孕期间会小儿癫痫要如何护理多吃水果，而在众水果中最受欢迎的就是苹果。那么孕妇吃苹果一天的量多少合适呢?

锌与人的记忆力有很大的关系。人体含锌量虽然不多，约1.5克。但是，它是人体必需的微量元素，直接参与人体的细胞生物代谢，人体内的氧化酶、蛋白分解酶、 碳酸水解酶等都依赖锌来发挥作用，正常人每日需从饮食中补充12~16毫克的锌，孕妇每日需要补充20毫克的该怎样的治疗癫痫病锌。从怀孕初期开始，胎儿对锌的需要迅速增加，平时胎盘及胎儿每白需要0.75~1毫克的锌。母杭州比较好的癫痫病医院体血清的锌水平在妊娠期呈逐渐下降趋势，这一方面是由于血液稀释的缘故，另一方面是由于血清蛋白含量的下降。

苹果素有益智果与记忆果之美称。它不仅富含锌等微量元素，还富含脂质、碳水化合物、 多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高，有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育，有助于后天的记忆力 。孕妇每天吃 1~2个苹果即可以满足锌的需要量。

苹果固然很好，但是孕妇吃苹果一天的量一定要控制住，多吃不仅无益处，而且还会对身体健康有影响。

孕期性生活时间安排表

哪些孕妇孕期不宜性癫痫病的急救治疗要点生活

孕妇何时去医院待产最合适

急急忙忙打车去医院？这是危险的，孕妇要了解何时去医院...... [ 详细]

发生早产的原因有哪些

如何合理正确进行胎教

孕妈妈发生早产怎么办

孕妇的皮肤变化有哪些

孕妇防晒要格外的重视

孕妇怎样选择生产医院

孕妇怎样才能预防难产

孕妇正常生产的全过程

热点话题

相关阅读