产后新妈正确刷牙方法

产后新妈妈如果不及时刷牙漱口，患上牙齿或口腔疾病的几率也会直线上升。一旦妈妈患上了口腔疾病，就有可能通过乳汁或亲吻传染给宝宝。因此，产后的口腔护理跟产前一样，是非常重要的。分娩后妈妈担负着艰巨的任务，照顾宝宝及哺乳，所以需要的营养一点也不比产前少。摄入的食物多了，食物及残渣留在牙缝里和口腔内的机会就加大。为了新妈妈的健康，新妈妈不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙;另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后漱口，每次15毫升左右，含1～1.5分钟，每日3～5次。

含漱口水15～30分钟内勿再漱口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

有些人采用拉锯式横刷法，榆林哪家癫痫医院比较好这种刷法不但不能把牙齿刷干净，还会擦伤牙龈造成出血，引起牙龈炎和牙龈萎缩。长年临沧有没有癫痫病医院累月横着刷牙，牙齿会被摩擦出哈尔滨癫痫医院一条条小横沟，形成一个三角形缺损，医学上称之为“楔形缺损”，严重时遇到冷、酸食物刺激，会产生不同程度的酸痛感觉。

正确的刷牙姿势：先从牙齿内壁刷起，再刷牙外侧，牙刷和牙齿成45度角，使牙刷振动式运动，从牙根刷起新生儿惊厥的护理，后及全牙，包括牙齿的3个面用刷毛重复洗刷3～5次，将每个牙面都彻底清刷干净，每次刷牙时间应不少于3分钟。

要坚持早晚刷牙、饭后漱口。临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。刷郑州癫痫病医院牙要选头小、磨毛、富有弹性的四川治疗癫痫病的医院保健牙刷，做到每人1把牙刷，刷后用清水冲洗、甩干，置于通风、干燥处，最多不超过3个月要换一把牙刷，刷牙以水温35℃左右为宜，对成都癫痫专科医院于牙刷刷不到的牙齿里面，提倡用牙线来清除牙菌斑。