工作压力大是现在北京哪家医院治疗癫痫病很多人需要面对的一个问题，一天下来整个人基邢台市到哪家看羊羔疯好本上已经是很疲劳了，再去花心思整一桌丰盛的晚餐不太现实，这时候不妨可以考虑一些简单的菜式，比如番薯馒头的做法简单，既可满足健康需要，也不用花过多时间。

1、准备材料

2、红薯切片上锅蒸15分钟，软烂出锅放凉备用

3、80毫升温水放8克酵母粉溶解

4、倒入面粉一，揉成光滑的面团，覆盖保鲜膜，放置温暖处发酵30分钟

5、番薯加适量白糖，因为本身就很甜

6、和成泥状

7、加入面粉二，这一步不用放水，番薯本身就很多水分了

8、揉成面团，包上保鲜膜，同样发酵30分钟

9、发酵好的面团

10、撕开有蜂窝状即可

11、揉面排气，分别做成条状

12、切成小块

13、压扁

14、擀皮，稍厚

15、黄色小块揉成圆型

16、像包包子一样包好，倒置团圆

17、分别包好

18、我是尝试电饭锅做的，功能选择米饭精煮

19、放平顶山有没有公立的癫痫病医院置蒸笼

20、拿刀切十字，最好切的深一点

21、出锅

22、咬一口，甚唐山市哪里治疗脑外伤母猪疯好是香甜

越来越多人意识到了健康的重要性，番薯馒头的做法简单，而且也对健康很有好处。