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火腿肠蛋炒饭怎么做

鸡蛋是我们日常生活常见的一种食物,鸡蛋不仅好吃而且含有丰富的营养,常吃鸡蛋对我们的生活有治疗羊癫疯医院都有哪些呢一定的好处。我们在日常生活中常常会吃剩米饭,我们对剩饭的处理大多是直接倒掉,与其浪费我们倒不如剩饭利用起来,加上鸡蛋和火腿做一道既美味又有营养的火腿肠蛋炒饭,下面我们就一起来看看火腿肠蛋炒饭的做法。

营养价值

鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。

制作方法

1、米饭,火腿肠,鸡蛋,葱

2、火腿肠,葱切碎,鸡蛋去壳加点盐打散

3、锅放油,放入火腿肠炒一下出锅

4、锅再放油,放入米饭翻炒,可加少许盐一起翻炒,也不不加,因为蛋和火腿肠已经有盐了

5、炒至饭粒弹是什么原因羊角风才会被引发呢起倒入蛋液

6、继续翻炒

小贴士

1、鸡蛋可以多放两个,也可以打散了之后再放,或者炒完蛋后再放饭后一起炒。

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2、加点胡萝卜丁香菇丁木耳丁什么的加点颜色,最后洒点小葱会更漂亮。

3、白米饭应用隔夜饭,就是提双鸭山市癫痫那个医院是权威前一晚煮好,放入冰箱冷藏,等用时再取出;这种米饭较干身,做成炒饭后,饭粒会饱满又弹牙。

通过对以上文章的阅读,我们已经掌握了火腿肠蛋炒饭的做法。火腿肠蛋炒饭不仅好吃又容易做,除了以上的基本做法之外,我们可放一些自己喜欢的调料,做出自己的风格。鸡蛋虽然富含营养,但是难以消化,所以不能吃太多。


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