文章导读

随着我国生活水平的越来越成都神康癫痫医院高，大家对饮食的口感的要求也是越来越高了，好多人都觉得肯德基里那款土豆泥味道非常的棒，不论是年轻人还是孩子都非常的爱吃，其实土豆泥的制作方法非常成都治疗癫痫病的医院哪家最好的简单，今天我就来教大家自已如何在家里制作三款美味又软糯的土豆泥，一起来学习吧。

土豆泥胚子制作：

1、土豆削皮切块

煮。一般来说用老土豆，因为比较容易烂

也比较粉

不用煮太长时间。

2、煮好用漏勺捞出，浸水

据说要浸冰水，起码也要冷水，因为这样可以把空气逼出来，味道好。

3、搅泥

这可是件力气活，要搅到很匀才可以。

香葱土豆泥

材料：土豆泥、盐、鸡精、香葱。

做法：

1、热油清油就可以、，下土豆泥、盐、鸡精北京军海贵吗翻匀。

2如何医好羊癫疯、盖上锅盖闷2分钟，打开，撒上香葱，再闷1分钟就好了。

肉酱土豆泥

材料：猪肉、豆粉、盐、甜面酱、白糖、土豆泥。

做法：

1、一点猪肉碎放一点豆粉、盐调一下。

2、这次可以用清油了，油热了放甜面酱和白糖。

3、小火慢慢炒，小心别糊了，炒到冒泡泡倒下肉碎。

4、翻炒到熟起锅，淋在土豆吉林癫痫病最好医院泥胚子上

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KFC的土豆泥做法

原料：

1． 土豆，最好选用新土豆，口感比较好。新土豆就是土豆皮颜色比较浅、比较干净的那种。

2． 淡奶油

3． 烹调用浓缩鸡汤或牛肉汤。（TT里就有卖的）

4． 盐和胡椒粉

制作方法：

1． 土豆蒸熟，去皮，放在容器中，放凉后，把土豆攥成泥。

2． 在土豆泥中加入适量的奶油搅拌，直到奶油完全浸入土豆泥中。

3． 将搅拌好的土豆泥倒在平底锅中，置于火上，加入适量的浓缩鸡汤和水，不停地搅拌，直到土豆泥和鸡汤溶为一体。

4． 最后加入适量的盐和胡椒粉调味。推荐用黑胡椒~~~

土豆是大家喜欢的蔬菜之一癫痫病人应吃什么西药，一年四季都可以吃的到。别以为它的价格便宜就小瞧了它的营养价值，土豆富含蛋白质，还有多种氨基酸和矿物质，不仅营养丰富而且吃多了也不会担心发胖。据调查了解，土豆的热量较低，如果每餐吃一个土豆，它还可以帮助我们有效控制脂肪呢。