欢迎访问中国机械资讯网!
农业机械
当前位置: 首页> >美工刀 >正文

苹果南瓜汤怎么做

苹果和南瓜是我们平时最常见的食物,而且这两种食物的营养价值也是非常高的。南瓜的做法多种多样,可以做成椒盐南瓜、金银蒜蒸南瓜等。另外南瓜能预防糖尿病还能降低血糖,多癫痫病的日常护理吃南瓜对我们身体有好处。针对这两种食物也出现一种新吃法那就是苹果南瓜汤。下面是小编搜罗的一些苹果南瓜汤的做法,让我们去看看吧。

食材:青红苹果各1个、南瓜、鸡肉、盐。

1、将全部材料切成丁块;

2、先下苹果+南瓜+清水煮滚后加入鸡肉+盐=煮30分钟即可。

南瓜的营养功能

1.解毒:

内含有维生素和果胶,果胶有温县癫痫病医院怎么走很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。

2.保护胃粘膜、帮助消化:

南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

3. 防治糖尿病、降低血糖

南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

4.消除致癌物质:

南瓜富含锌,有益皮肤和指甲健康,其中抗氧化剂β胡萝卜素具有护眼、护心和抗癌功效。另外,南瓜籽是有益大脑健康的欧米伽-6等重要脂肪酸的极好食物源。

以上就是苹果南瓜汤的做法,想吃的朋友不妨试试。苹果含有丰富的营养,而且苹果能促进消化,它还西安羊羔疯检查哪些能消除黑眼圈。虽然苹果对我们有很多的好处,但是患有糖尿病的是不能吃苹果,这样会加病情,成年人癫痫病如何治疗还有冠心病的朋友也不能吃苹果。


上一篇:电脑开机按f1怎么办电脑开机按f1解决方法详解  下一篇:线上拉动线下天猫美妆携手第一财经发布2016年中国美妆消费趋势报告

友情链接

癫痫病能治愈吗  癫痫医院  癫痫病能治好吗  治疗癫痫病的方法  哪家医院治疗癫痫好  癫痫病怎么治疗  癫痫病能治吗  癫痫病好治疗么  宁夏癫痫医院  乌鲁木齐癫痫医院  南宁最好癫痫医院  昆明治疗癫痫病公立医院  西安癫痫病重点医院  甘肃最好的癫痫医院  甘肃最好的癫痫医院  治疗癫痫最好的医院 

Copyright 2017 http://jx.ggesk.com All Rights Reserved 农业机械(1999-) 版权所有网站地图